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Dein Glück im Familienleben - Familienlebensglück

für glückliche Kinder & Eltern

Mein Geschenk an Dich :  )

Lebensbereicherndes Wissen als Geschenk

Mir ist es wichtig, dass du in dein glücklicheres Familienleben starten kannst - JETZT sofort auch ohne Budget. 

Um sofort Veränderungen in deinem Familieleben zu kreieren, erstelle ich regelmäßig Blog-Beiträge, die du auch als Podcast anhören und zukünftig auch als Video ansehen kannst. Alles über meine Homepage erreichbar. 

Daneben findest du auf Instagram und Facebook kurze Wissenshappen für jeden Tag.

Meine einzige Bitte an dich, damit du noch für eine lange Zeit von meinen Gratis-Inhalten profitieren kannst. Ich verdiene damit 0 EUR und das ist ok. Aber like, teile, bewerte und kommentiere immer gerne alle Inhalte, sofern möglich. Damit unterstützt du mich sehr. Einfach auch, weil ich hier alleine für mich arbeite, ohne dich persönlich vor mir zu sehen. Es erfüllt mein Herz deshalb immer mit Freude und Motivation zu noch mehr Inhalten, dein Feedback zu hören. Auch wenn dir mal etwas nicht so gut gefallen sollte.

Hier gelangst du zu all meinen kostenlosen Wissens-Snacks für dein Familienglück:

0 EUR


Glückliche Kinder & Eltern

Exklusives Wissen, offene und ehrliche Gemeinschaft, schnelle Antwort auf drückende Fragen

Deine bestärkende  Community und Live-Support bei allen Fragen rund um dein Familienleben

"Wie geht es dir?", frage ich eine Mama aus der KiTa. "Alles gut.", ist die Antwort und erzähle lieber nicht, dass bei mir heute morgen wieder die Hölle los war.

Wünschst du dir nicht auch eine Gemeinschaft, in der du dich nicht alleine mit deinen alltäglichen Problemen deines Familienlebens fühlst? Eine Gemeinschaft, in der jede Mama genauso offen wie du über die Dinge in ihrem Familienleben sprechen darf, die aktuell nicht bombenmäßigsupertoll laufen? Eine Gemeinschaft, die sich vom OK deines Ist-Zustandes aus gegenseitig unterstützt? Mit meiner Unterstützung natürlich, exklusiven Inhalten nur für Euch, in einem geschlossenen Vertrauensraum. 

Wir treffen uns in einer privaten Facebook-Gruppe, sehen uns über Zoom und sind füreinander da. Insbesondere zur aktuellen Zeit empfinde ich persönlich diesen Zusammenhalt als sehr wertvoll.

Ich freue mich, wenn auch du dabei sein möchtest.

5,99 EUR mtl.

14 Tage unverbindlich gratis testen (ohne Angabe deiner Daten)


Individuelles Coaching - dein Familienlebensglück

Meine Rundum-Sorglos-Empfehlung, individuelle Lösungen nur für dich

Eine Beraterin nur für dich

Suchst du nach Wegen, die dich eurem Familienglück wirklich näher bringen? Möchtest du endlich entspannt bleiben können, obwohl um dich herum das Chaos ausbricht und deine Kinder dich stark herausfordern? Möchtest du wissen, wie du wieder selbst Energie trotz des stressigen Familienlebens auftanken kannst? Und möchtest du, dass du und dein Partner in allen Fragen rund um die Kinder als Team zusammenhalten können anstatt die gesamte  Last alleine auf deinen Schultern zu spüren?

Für die Herausforderungen jedes Familienalltags gibt es keine maßgeschneiderte Lösung. Auch für deine nicht. Wissens-Snacks sind zwar gut, aber der gemeinsame maßgeschneiderte Blick auf haargenau deine aktuelle Herausforderung bringt dich am besten und schnellsten zu eurem Familienglück.

Egal ob die Herausforderungen in deinem Familienleben größer oder kleiner sind. In mir findest du eine Person, die dir zuhört, dich versteht und gemeinsam mit dir nach Lösungswegen sucht. In mir findest du jemanden, der dich über Wochen oder Monate intensiv begleitet und dir auch im Falle von Rückschlägen weiterhelfen kann. 

Ich habe auch schon Hilfeangebote auf meinem Weg angenommen und weiß, dass es manchmal viel Mut erfordern kann, sich mit seinen Problemen an eine unbekannte Person zu wenden. Deshalb möchte ich, dass du weißt, dass du mir nichts erzählen musst. Du darfst einfach mit mir sprechen in einer Form, die dir besonders gut tut. Du darfst mich einfach kennenlernen, in vollkommener Freiheit ohne dich für meine Beratung entscheiden zu müssen, ohne mir diese mitteilen zu müssen und dich für irgendetwas zu rechtfertigen. Alles ist gut. Und wenn du mich brauchst, bin ich für dich da. 

Also worauf wartest du noch? Lernen wir uns einfach gegenseitig kennen. Du wirst sehen, ich bin auch nur ein Mensch  :  )

Individuell auf dich abgestimmt

Unverbindlich gratis testen (ohne Angabe deiner Daten)


Ihr habt die Möglichkeit, euer Familienleben gemeinsam als Eltern oder alleine als Elternpaar noch schöner zu gestalten. Oftmals möchte ein Elternteil etwas verändern, während der Partner diese Notwendigkeit noch nicht erkennt. Dann bewirkt es nichts deinen Partner zur Teilnahme zu überreden. Du erreichst aber unheimlich viel, wenn du JETZT anfängst und als gutes Vorbild vorangehst. Das Verhalten deines Partners wird sich durch dein verändertes Verhalten ebenfalls anpassen. 

All deine Informationen behandle ich selbstverständlich vertraulich. 

WENN NICHT JETZT - WANN DANN?

Wünschst du dir weniger Stress? Weniger Stress im Familienalltag, mit den Kindern und deinem Partner? 

Möchtest du dich entspannter, fitter und gesünder fühlen? 

Wünschst du dir nicht auch, dass deine Kinder mit besten Voraussetzungen in ihre Zukunft starten und ihr ein starkes Team seid? 

Möchtest du spüren, dass es dir und deinem Partner alleine und gemeinsam als Paar richtig gut geht? 

Du kannst diese Person sein, die selbst in den stressigsten Situation eures Familienlebens entspannt bleibt, der größten Herausforderung mit Zuversicht entgegenblickt. 

Du kannst glücklicher und zufriedener in deinem Familienleben sein, als du es aktuell bist. 

Es braucht nur deine Akzeptanz, deinen Wunsch zur Veränderung und deinen Mut für den ersten Schritt.

Bei jedem weiteren Schritt werde ich an deiner Seite sein - versprochen! 

Ich wünsche dir, dass du eines Tages mit einem Lächeln in deinem Gesicht auf die Jahre mit deinem Baby und eure gemeinsamen Momente zurückblicken kannst und wie dich Freude bei dem Gedanken erfüllt, wenn du an die Entwicklung von deinem Kleinkind zum Kind denkst. Bis zum Erwachsenen, der sein Leben ebenso gesund, zufrieden und erfolgreich lebt wie du.


Mythos 1 - Wenn es den Kindern gut geht, geht es mir als Elternteil auch gut

Wenn wir uns um unsere Kinder kümmern und unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, schaden wir nicht nur uns selbst, sondern vor allem unseren Kindern. Nur wenn wir selber in Balance sind, sind wir in der Lage dazu, den stressigen Alltag gelassen zu meistern, gelassen Wutausbrüche unserer Kinder zu begleiten und ihnen damit zu einem besseren Umgang mit ihren aufbrausenden Gefühlen zu verhelfen. Nur wenn unsere Kinder vorgelebt bekommen, dass auch andere Menschen Bedürfnisse haben, die Rücksichtnahme verdient haben, lernen sie ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer Menschen auch mal aufzuschieben. 

Mythos 2 - Kinder lernen nur durch unser Input von Wissen bspw. in speziellen Kursen

Lernen erfolgt aus einer Motivation aus dem tiefsten Inneren heraus. Von alleine eignen wir uns an, was uns interessiert, emotional berührt, was uns in Begeisterung versetzt. Auch die Lernathmosphäre und ein sicheres Bindungsgefühl gegenüber dem Lernbegleiter spielen eine entscheidende Rolle. Erwachsene können ihre Kinder beim Lernen unterstützen, indem sie 

1. Ein sicherer Hafen sind und möglichst zuverlässig feinfühlig auf die Bedürfnisse des Kindes reagieren. Dadurch entsteht eine sichere Bindung. 

2. Ihr könnt zudem für eine anregende & entspannte Lernumgebung sorgen. Euer Kind darf sich darin ausprobieren. Bauen, Matschen, mit den Elementen wie bspw. Wasser spielen, alleine backen & Mehl daneben schütten, Lernen durch Versuch & Irrtum.

3. Ausreichend Zeit für freies Spielen ermöglichen. Was beim Spielen oftmals als unnütz abgetan wird, ist in Wahrheit Lernen pur. Freiwillig lernen Kinder, während sie das tun was sie lieben. Dann sorgen Erfahrungen mit allen Sinnen aus der realen Welt für das beste Lernergebnis. Kinder beschäftigen sich automatisch mit dem, was sie interessiert. 

4. Ihr könnt durch Beobachten herausfinden, was euer Kind interessiert und Projekte dazu mit eurem Kind umsetzen. Gemeinsam etwas tun, etwas bewirken, Kinderideen annehmen, in Fantasiewelten der Kinder mit eintauchen, mitspielen.

Der Grundstein für Freude am lebenslangen Lernen ist gelegt. Dafür kann ein Kurs eine Option sein, schränkt aber oft die Zeit zu sehr ein, in welcher die Kinder eigentlich gerade mit etwas anderem beschäftigt sind oder drinnen, draußen oder mit ihren Freunden etwas anderes spielen möchten. Der bekannte Hirnforscher Prof. Dr Gerald Hüther empfiehlt max. 1 Kurs/Woche bei Vorschulkindern. Ein Kurs ist auch gar nicht erforderlich. Der Besuch der Freiwilligen Feuerwehr eines Feuwehr-Begeisterten Kindes tut es bspw. auch & vielleicht sogar besser. Anstelle eines Turnkurses kann draußen auf Mauern oder Baumstämmen balanciert & auf Berge, Bäume oder durch Gestrüpp geklettert werden. 

Erst wenn wir auf diese sicher gebundene, begeisterte & gelassene Weise lernen, belohnt uns unser Gehirn mit Glückshormonen. Dieselben Glücklichmacher stecken in Videospielen, intensiver Social Media Nutzung, vielen Süßigkeiten, ja sogar in Drogen, die aber alle negative Folgen haben. Füllen wir unseren Kindern und uns die Reserven doch lieber mit einem gesundmachenden Dopamin-Lieferanten - dem Lernen aus wahrer Freude!

Mythos 3 - Manchmal wollen mich meine Kinder ärgern und mir damit das Leben absichtlich schwer machen

Die Vorstellung eines Machtkampfes zwischen Kind & Eltern, machmal sogar zwischen einem Baby & seinen Eltern, ist weit verbreitet. Auch mir ging es so und es war ein langer Lern- und Erkenntnisprozess notwendig, um zu ändern, was tief verwurzelt in mir selbst lag. Hätte ich das eher gewusst, hätte ich mir so viel Ärger & Frust erspart und unseren Kindern viel Gutes für ihre Entwicklung getan. 

Die Ursachen für die Idee des zickigen, bockigen, anstrengenden, uns manipulierenden, gegeneinander ausspielenden, unerzogenen Kindes gehen zurück in unsere eigenen Kindheitserlebnisse, die Stimmen & Handlungen wichtiger Menschen unserer Kindheit. 

Unser Baby weint, um uns zu manipulieren? Unser 5-jähriges Kind wirft seine Jacke nach dem Kindergartenbesuch absichtlich auf den Boden, anstatt sie aufzuräumen? Es ist zu faul oder will uns einfach ärgern? Unser Kind stellt absichtlich auf Durchzug, wenn wir es um etwas bitten? Unser 2-jähriges Kind möchte auf den Arm, weil es zu faul zum Laufen ist? Wenn wir in diesen Situationen mit Vorwürfen, Meckern, Schimpfen, Abwerten, vielleicht auch Androhen von Bestrafung reagieren, erreichen wir leider sogar das Gegenteil von dem, was wir uns wünschen: Selbstsichere, sich eigenverantwortlich den Aufgaben ihres Lebens mutig stellende, sich etwas zutrauende, zuversichtliche, mitfühlende Menschen, mit einem guten Selbstwertgefühl.

Situationen fehlender Kooperation haben immer einen Grund. Kinder verhalten sich nicht einfach so irgend wie, genauso wenig wie wir uns als Erwachsene grundlos nicht so positiv verhalten, wie wir es von uns kennen. Bei Kindern können Beweggründe eine bereits weniger gute Beziehung zu uns, unbefriedigte Bedürfnisse, überwältigende Gefühle und ein weniger artgerechter Kinderalltag sein. Sie nehmen unsere oftmals noch negativ geprägten Denkmuster an. Manchmal reagieren sie indirekt bspw. auf miese Stimmung zu Hause mit auffälligem Verhalten. Es ist manchmal gar nicht so einfach den Zusammenhang zu erkennen, aber die Suche lohnt sich. 

Erinnern wir uns an unsere Kindheit zurück: Wollten wir nicht unseren Eltern gefallen? Wollten wir nicht, dass sie zufrieden mit uns sind? Fakt ist, Kinder wollen mit uns kooperieren. Sie wollen uns gefallen. Aber sie können sich oftmals nicht anders verhalten als sie es tun. Weil sie Kinder sind. Sie können sich ihre Bedürfnisse nicht selber befriedigen, sie können ihre Gefühle noch nicht alleine regulieren & ihr Gehirn entwickelt erst noch die Fähigkeit zu Mitgefühl und auch das nur, wenn die Bedingungen stimmen. 

Der Schlüssel zu mehr Freude an unseren Kindern, zu mehr freiwilliger Kooperation, finden wir Immer in uns selbst. Unsere Kinder werden richtig geboren, nur wir wurden in unserer Kindheit und im Laufe der Jahre durch unsere Gesellschaft geprägt und haben durch die Fehldeutungen unseres eigenen Verhaltens vergessen, weshalb sich Kinder wirklich verhalten wie sie es tun. Wenn wir wieder lernen, wie Kinder zu denken, lernen wir nicht nur mehr über unsere Kinder, sondern auch über uns selbst. Wenn wir von unseren Kindern lernen anstatt sie zu belehren, gewinnen wir zurück, was viele von uns unterwegs verloren haben. Begeisterung, Leidenschaft, Lebensfreude, Glückseligkeit. Wenn wir an uns selbst arbeiten, wird sich das Verhalten unserer Kinder ganz automatisch nebenbei verbessern. Genau so sagt es die Forschung. Genau so habe ich es selbst erlebt. Versprochen!

Meinungsbilder



positiv & ruhig, bedürfnisorientiert, Abholen, wo ihr steht

"Mein 2-jähriger Sohn wird von Juliane betreut. Wir haben uns für Juliane entschieden, da sie eine sehr positive & ruhige Ausstrahlung  hat. Unsere Ansichten von Kindern und vom Erwachsenen-Miteinander ähneln sich sehr und wir können von ihrer bedürfnisorientierten Art profitieren. Sie holt die Kinder da ab, wo sie stehen und sieht sie als wertvolle individuelle Menschen."

Denise Schwarzrock

Erzieherin im Kindergarten Elementarbereich



Beste Entscheidung, prächtige Entwicklung

"Es war für uns die beste Entscheidung, unseren Sohn in deine Betreuung zu geben. Du hast es immer wieder geschafft uns aufzumuntern, wenn wir uns Vorwürfe gemacht haben , ihn so "früh" abzugeben (mit 1 Jahr). Unser Sohn konnte sich bei dir prächtig entwickeln und die Welt entdecken. Durch deine liebevolle Art, hast du ihm für die gesamte Zeit ein ganz liebevolles, zweites zu Hause gegeben."

Christina & Marco Heinrich

Berufstätige Eltern



Mehr Familienglück, weniger Stress

"Euch erwartet ein Familienkonzept voller hilfreicher Informationen und damit das Rüstzeug dafür, um als Familie zusammen zu halten und dem Alltag entspannt zu begegnen. Ich hoffe, dass Juliane dos Santos ganz viele Eltern damit erreichen kann."

Bianka Reichardt

Erziehungswissenschaftlerin BA, Systemische Beraterin (DGSF), Systemische Therapeutin (SG)

Hast du weitere Fragen? Bitte kontaktiere mich.

E-Mail: santos.juliane@icloud.com

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